Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 285 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 36 g 13%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 32%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 472 mg 21%
  • Χοληστερόλη 25 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 58 µg 6%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 0,38 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 22,6 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,86 µg 36%
  • Χολίνη 11,5 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 233 mg 18%
  • Σίδηρος 0,36 mg 2%
  • Μαγνήσιο 16,1 mg 4%
  • Φώσφορος 161 mg 13%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 10,4 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28510 g36 g11 g
50 g50 g1425,1 g18 g5,3 g
150 g150 g42715 g53 g16 g
200 g200 g56920 g71 g21 g
250 g250 g71225 g89 g26 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί;

Τα 100 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί έχουν 285 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί;

Τα 50 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί έχουν 142 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί;

Τα 150 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί έχουν 427 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί;

Τα 200 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί έχουν 569 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί;

Τα 250 g Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρί έχουν 712 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7975 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες