Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 137 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 1,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 1,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,6 g | 0,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 23 g | 2,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 2,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 38 g | 3,5 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite;
Τα 100 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite έχουν 137 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite;
Τα 50 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite έχουν 69 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite;
Τα 150 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite έχουν 206 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite;
Τα 200 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite έχουν 274 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite;
Τα 250 g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite έχουν 343 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 855 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
