Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 307 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 27%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 406 mg 18%
- Χοληστερόλη 42 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 74 µg 19%
- Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
- Χολίνη 5,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 152 mg 12%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 212 mg 17%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 23,9 µg 43%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased;
Τα 100 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased έχουν 307 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased;
Τα 50 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased έχουν 154 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased;
Τα 150 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased έχουν 461 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased;
Τα 200 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased έχουν 614 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased;
Τα 250 g Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased έχουν 768 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5455 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
