Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πίτσα 14 ιντσών, επικάλυψη τυριού, κανονική κρούστα

266

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες31 g

Λιπαρά9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	11 g	31 g	9,7 g
1 μερίδα	107 g	285	12 g	33 g	10 g
2 μερίδες	214 g	569	24 g	66 g	21 g
½ μερίδα	53,5 g	142	6,1 g	17 g	5,2 g
3 μερίδες	321 g	854	37 g	100 g	31 g
4 μερίδες	428 g	1138	49 g	133 g	42 g
50 g	50 g	133	5,7 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	399	17 g	47 g	15 g
200 g	200 g	532	23 g	62 g	19 g
250 g	250 g	665	29 g	78 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού;

Τα 100 g Πίτσα τυριού έχουν 266 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (107 g) Πίτσα τυριού;

Τα 1 μερίδα (107 g) Πίτσα τυριού έχουν 285 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (214 g) Πίτσα τυριού;

Τα 2 μερίδες (214 g) Πίτσα τυριού έχουν 569 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (53,5 g) Πίτσα τυριού;

Τα ½ μερίδα (53,5 g) Πίτσα τυριού έχουν 142 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (321 g) Πίτσα τυριού;

Τα 3 μερίδες (321 g) Πίτσα τυριού έχουν 854 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (428 g) Πίτσα τυριού;

Τα 4 μερίδες (428 g) Πίτσα τυριού έχουν 1138 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού;

Τα 50 g Πίτσα τυριού έχουν 133 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού;

Τα 150 g Πίτσα τυριού έχουν 399 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173292 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες