Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 260 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 9,3 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 19%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 5,3 g —
  • Νάτριο 578 mg 25%
  • Χοληστερόλη 19 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 60 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
  • Βιταμίνη K 7,5 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,45 mg 38%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,2 mg 94%
  • Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 77 µg 19%
  • Βιταμίνη B12 0,68 µg 28%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 166 mg 13%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 203 mg 16%
  • Κάλιο 138 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
  • Σελήνιο 27,6 µg 50%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26012 g31 g9,3 g
1 μερίδα117 g30414 g36 g11 g
2 μερίδες234 g60827 g72 g22 g
½ μερίδα58,5 g1526,7 g18 g5,4 g
3 μερίδες351 g91341 g108 g33 g
4 μερίδες468 g121754 g144 g43 g
50 g50 g1305,8 g15 g4,6 g
150 g150 g39017 g46 g14 g
200 g200 g52023 g62 g19 g
250 g250 g65029 g77 g23 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα τυριού Papa John's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 100 g Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 260 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (117 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 1 μερίδα (117 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 304 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (234 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 2 μερίδες (234 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 608 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (58,5 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα ½ μερίδα (58,5 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 152 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (351 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 3 μερίδες (351 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 913 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (468 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 4 μερίδες (468 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 1217 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 50 g Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 130 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 150 g Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 390 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173284 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες