Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
πίτσα τυριού Pizza Hut
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
14", ζύμη ταψιού
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 276 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 2,5 g —
- Νάτριο 580 mg 25%
- Χοληστερόλη 18 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
- Βιταμίνη K 17 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,39 mg 33%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 3,5 mg 22%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 106 µg 27%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 192 mg 15%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 216 mg 17%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
- Σελήνιο 16 µg 29%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 μερίδα | 112 g | 309 | 12 g | 34 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 224 g | 618 | 24 g | 69 g | 25 g |
| ½ μερίδα | 56 g | 155 | 6,1 g | 17 g | 6,3 g |
| 3 μερίδες | 336 g | 927 | 37 g | 103 g | 38 g |
| 4 μερίδες | 448 g | 1236 | 49 g | 138 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,4 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 77 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pizza Hut sausage pizza14", ζύμη ταψιού287 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", λεπτή και τραγanή ζύμη333 kcal / 100 g
- Pizza Hut Super Supreme pizza14", ζύμη ανοιχτή με το χέρι248 kcal / 100 g
- Πίτσα Super Supreme Pizza Hut12", ζύμη ανοιγμένη στο χέρι243 kcal / 100 g
- Πίτσα τυριού Papa John's14", αυθεντική ζύμη260 kcal / 100 g
- Πίτσα τυριού Domino's 14"ultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το πίτσα τυριού Pizza Hut
Πόσες θερμίδες έχει 100 g πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 100 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 276 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (112 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 1 μερίδα (112 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 309 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (224 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 2 μερίδες (224 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 618 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα ½ μερίδα (56 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 155 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (336 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 3 μερίδες (336 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 927 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (448 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 4 μερίδες (448 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 1236 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 50 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 138 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 150 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 414 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173291 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες