Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα τυριού Pizza Hut
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
12", λεπτή και τραγανή ζύμη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 303 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 31%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,9 g 34%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 2,7 g —
- Νάτριο 784 mg 34%
- Χοληστερόλη 34 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 107 µg 12%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,84 mg 6%
- Βιταμίνη K 8,3 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,32 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Βιταμίνη B12 0,89 µg 37%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 278 mg 21%
- Σίδηρος 1,7 mg 10%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 317 mg 25%
- Κάλιο 191 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 23,1 µg 42%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1 μερίδα | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9,7 g |
| 2 μερίδες | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½ μερίδα | 34,5 g | 105 | 5,3 g | 9,3 g | 4,9 g |
| 3 μερίδες | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4 μερίδες | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pizza Hut pepperoni pizza14", λεπτή και τραγanή ζύμη333 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", λεπτή και τραγanή ζύμη323 kcal / 100 g
- Πίτσα Super Supreme Pizza Hut12", ζύμη ανοιγμένη στο χέρι243 kcal / 100 g
- Πίτσα τυριού Papa John's14", λεπτή ζύμη295 kcal / 100 g
- Πίτσα τυριού Domino's 14"crunchy thin crust298 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Πίτσα τυριού Pizza Hut
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 100 g Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 303 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (69 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 1 μερίδα (69 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 209 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (138 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 2 μερίδες (138 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 418 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (34,5 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα ½ μερίδα (34,5 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 105 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (207 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 3 μερίδες (207 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 627 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (276 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 4 μερίδες (276 g) Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 836 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 50 g Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 152 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού Pizza Hut;
Τα 150 g Πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 455 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες