Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza Hut pepperoni pizza
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
14", λεπτή και τραγanή ζύμη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 333 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 33%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 2,8 g —
- Νάτριο 967 mg 42%
- Χοληστερόλη 37 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 2,8 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 4,6 mg 28%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Βιταμίνη B12 0,71 µg 30%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 196 mg 15%
- Σίδηρος 2,8 mg 15%
- Μαγνήσιο 25 mg 6%
- Φώσφορος 244 mg 20%
- Κάλιο 222 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,43 mg 19%
- Σελήνιο 23 µg 42%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 14 g | 31 g | 16 g |
| 1 μερίδα | 80 g | 266 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 160 g | 533 | 23 g | 49 g | 26 g |
| ½ μερίδα | 40 g | 133 | 5,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 μερίδες | 240 g | 799 | 34 g | 73 g | 39 g |
| 4 μερίδες | 320 g | 1066 | 45 g | 98 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7,1 g | 15 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 21 g | 46 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 28 g | 61 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 35 g | 76 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pizza Hut sausage pizza14", λεπτή και τραγanή ζύμη323 kcal / 100 g
- Πίτσα τυριού Pizza Hut14", λεπτή και τραγανή ζύμη306 kcal / 100 g
- Πίτσα πεπερόνι Papa John's14", αυθεντική ζύμη275 kcal / 100 g
- Πίτσα πεπερόνι Domino's 14"τραγανή λεπτή ζύμη328 kcal / 100 g
- Πίτσα Super Supreme Pizza Hut12", ζύμη ανοιγμένη στο χέρι243 kcal / 100 g
- Πίτσα The Works Papa John's14", αυθεντική ζύμη240 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pizza Hut pepperoni pizza
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα 100 g Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 333 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (80 g) Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα 1 μερίδα (80 g) Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 266 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (160 g) Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα 2 μερίδες (160 g) Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 533 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (40 g) Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα ½ μερίδα (40 g) Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 133 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (240 g) Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα 3 μερίδες (240 g) Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 799 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (320 g) Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα 4 μερίδες (320 g) Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 1066 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα 50 g Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 167 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza Hut pepperoni pizza;
Τα 150 g Pizza Hut pepperoni pizza έχουν 500 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170369 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
