Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πίτσα τυριού Pizza Hut

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

14", λεπτή και τραγανή ζύμη

306
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες32 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 306 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 27%
  • Υδατάνθρακες 32 g 12%
  • Λιπαρά 13 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 31%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 3,1 g —
  • Νάτριο 857 mg 37%
  • Χοληστερόλη 30 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 4,2 mg 5%
  • Βιταμίνη E 0,68 mg 5%
  • Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,24 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 96 µg 24%
  • Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 284 mg 22%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 298 mg 24%
  • Κάλιο 197 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,38 mg 17%
  • Σελήνιο 20,3 µg 37%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30613 g32 g13 g
1 μερίδα79 g24211 g25 g10 g
2 μερίδες158 g48321 g50 g20 g
½ μερίδα39,5 g1215,3 g13 g5,1 g
3 μερίδες237 g72532 g75 g30 g
4 μερίδες316 g96742 g101 g40 g
50 g50 g1536,7 g16 g6,4 g
150 g150 g45920 g48 g19 g
200 g200 g61227 g64 g26 g
250 g250 g76533 g80 g32 g

Ερωτήσεις για το πίτσα τυριού Pizza Hut

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 100 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 306 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (79 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 1 μερίδα (79 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 242 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (158 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 2 μερίδες (158 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 483 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (39,5 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα ½ μερίδα (39,5 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 121 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (237 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 3 μερίδες (237 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 725 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (316 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 4 μερίδες (316 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 967 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 50 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 153 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 150 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 459 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες