Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 295 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 25%
  • Υδατάνθρακες 24 g 9%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,2 g 31%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 528 mg 23%
  • Χοληστερόλη 28 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 84 µg 9%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 5,6 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,47 mg 39%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,83 µg 35%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 238 mg 18%
  • Σίδηρος 0,51 mg 3%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 245 mg 20%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 11%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 29 µg 53%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29512 g24 g16 g
1 μερίδα87 g25711 g21 g14 g
2 μερίδες174 g51321 g42 g27 g
½ μερίδα43,5 g1285,3 g10 g6,8 g
3 μερίδες261 g77032 g63 g41 g
4 μερίδες348 g102743 g83 g55 g
50 g50 g1486,1 g12 g7,8 g
150 g150 g44318 g36 g24 g
200 g200 g59025 g48 g31 g
250 g250 g73831 g60 g39 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα τυριού Papa John's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 100 g Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 295 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (87 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 1 μερίδα (87 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 257 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (174 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 2 μερίδες (174 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 513 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (43,5 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα ½ μερίδα (43,5 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 128 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (261 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 3 μερίδες (261 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 770 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (348 g) Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 4 μερίδες (348 g) Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 1027 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 50 g Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 148 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού Papa John's;

Τα 150 g Πίτσα τυριού Papa John's έχουν 443 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173287 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες