Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πίτσα τυριού Pizza Hut

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

14", ζύμη ανοιγμένη στο χέρι

275
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες31 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 275 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 3,1 g —
  • Νάτριο 674 mg 29%
  • Χοληστερόλη 18 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,57 mg 4%
  • Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,46 mg 38%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 4,3 mg 27%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 108 µg 27%
  • Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 209 mg 16%
  • Σίδηρος 2,6 mg 15%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 228 mg 18%
  • Κάλιο 183 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
  • Σελήνιο 16,8 µg 31%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27512 g31 g10 g
1 μερίδα105 g28913 g33 g11 g
2 μερίδες210 g57825 g65 g22 g
½ μερίδα52,5 g1446,3 g16 g5,5 g
3 μερίδες315 g86638 g98 g33 g
4 μερίδες420 g115550 g130 g44 g
50 g50 g1386 g16 g5,2 g
150 g150 g41318 g47 g16 g
200 g200 g55024 g62 g21 g
250 g250 g68830 g78 g26 g

Ερωτήσεις για το πίτσα τυριού Pizza Hut

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 100 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 275 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (105 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 1 μερίδα (105 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 289 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (210 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 2 μερίδες (210 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 578 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (52,5 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα ½ μερίδα (52,5 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 144 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (315 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 3 μερίδες (315 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 866 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (420 g) πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 4 μερίδες (420 g) πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 1155 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 50 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 138 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πίτσα τυριού Pizza Hut;

Τα 150 g πίτσα τυριού Pizza Hut έχουν 413 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173290 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες