Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα τυριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
little caesars, 14", στρογγυλή αυθεντική, κανονική ζύμη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 265 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 27%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 9,5 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 454 mg 20%
- Χοληστερόλη 24 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 78 µg 9%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,61 mg 4%
- Βιταμίνη K 5,9 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 31%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 233 mg 18%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 231 mg 18%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
- Σελήνιο 31,4 µg 57%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 30 g | 9,5 g |
| 1 μερίδα | 89 g | 236 | 12 g | 27 g | 8,5 g |
| 2 μερίδες | 178 g | 472 | 24 g | 53 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 44,5 g | 118 | 6 g | 13 g | 4,2 g |
| 3 μερίδες | 267 g | 708 | 36 g | 80 g | 26 g |
| 4 μερίδες | 356 g | 943 | 48 g | 106 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,7 g | 15 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 75 g | 24 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πίτσα τυριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού;
Τα 100 g Πίτσα τυριού έχουν 265 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (89 g) Πίτσα τυριού;
Τα 1 μερίδα (89 g) Πίτσα τυριού έχουν 236 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (178 g) Πίτσα τυριού;
Τα 2 μερίδες (178 g) Πίτσα τυριού έχουν 472 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (44,5 g) Πίτσα τυριού;
Τα ½ μερίδα (44,5 g) Πίτσα τυριού έχουν 118 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (267 g) Πίτσα τυριού;
Τα 3 μερίδες (267 g) Πίτσα τυριού έχουν 708 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (356 g) Πίτσα τυριού;
Τα 4 μερίδες (356 g) Πίτσα τυριού έχουν 943 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού;
Τα 50 g Πίτσα τυριού έχουν 133 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού;
Τα 150 g Πίτσα τυριού έχουν 398 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172047 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες