Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 261 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 9 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 4,9 g —
  • Νάτριο 408 mg 18%
  • Χοληστερόλη 17,6 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 66 µg 7%
  • Βιταμίνη C 1,7 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,4 mg 33%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,22 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 144 µg 36%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
  • Χολίνη 14,3 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 155 mg 12%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 19,7 mg 5%
  • Φώσφορος 156 mg 12%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
  • Σελήνιο 10,9 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26112 g31 g9 g
50 g50 g1306 g15 g4,5 g
150 g150 g39118 g46 g13 g
200 g200 g52124 g62 g18 g
250 g250 g65230 g77 g22 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα τυριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού;

Τα 100 g Πίτσα τυριού έχουν 261 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού;

Τα 50 g Πίτσα τυριού έχουν 130 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού;

Τα 150 g Πίτσα τυριού έχουν 391 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα τυριού;

Τα 200 g Πίτσα τυριού έχουν 521 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα τυριού;

Τα 250 g Πίτσα τυριού έχουν 652 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5860 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες