Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 308 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 26 g 9%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 32%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 4,9 g —
  • Νάτριο 515 mg 22%
  • Χοληστερόλη 43 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 50 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
  • Βιταμίνη K 4,2 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,36 mg 28%
  • Νιασίνη (B3) 5,2 mg 33%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,55 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 70 µg 18%
  • Βιταμίνη B12 0,76 µg 32%
  • Χολίνη 28,9 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 119 mg 9%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Μαγνήσιο 26 mg 6%
  • Φώσφορος 161 mg 13%
  • Κάλιο 196 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
  • Σελήνιο 19,6 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30817 g26 g15 g
50 g50 g1548,3 g13 g7,4 g
150 g150 g46225 g39 g22 g
200 g200 g61633 g52 g29 g
250 g250 g77041 g65 g37 g

Ερωτήσεις για το Cheeseburger

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheeseburger;

Τα 100 g Cheeseburger έχουν 308 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheeseburger;

Τα 50 g Cheeseburger έχουν 154 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheeseburger;

Τα 150 g Cheeseburger έχουν 462 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheeseburger;

Τα 200 g Cheeseburger έχουν 616 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheeseburger;

Τα 250 g Cheeseburger έχουν 770 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4616 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες