Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 310 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 35%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,9 g 34%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 4,7 g —
  • Νάτριο 481 mg 21%
  • Χοληστερόλη 51 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 58 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
  • Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
  • Νιασίνη (B3) 4,6 mg 29%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,58 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 62 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%
  • Χολίνη 31,3 mg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 114 mg 9%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 163 mg 13%
  • Κάλιο 210 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 19,6 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31017 g22 g16 g
50 g50 g1558,6 g11 g8 g
150 g150 g46526 g34 g24 g
200 g200 g62035 g45 g32 g
250 g250 g77543 g56 g40 g

Ερωτήσεις για το Cheeseburger

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheeseburger;

Τα 100 g Cheeseburger έχουν 310 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheeseburger;

Τα 50 g Cheeseburger έχουν 155 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheeseburger;

Τα 150 g Cheeseburger έχουν 465 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheeseburger;

Τα 200 g Cheeseburger έχουν 620 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheeseburger;

Τα 250 g Cheeseburger έχουν 775 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4623 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες