Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσίζμπεργκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γρήγορο φαγητό, σάντουιτς και μπέργκερ, μεγάλο, μονό μπιφτέκι, με καρυκεύματα

269

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	269	15 g	19 g	14 g
50 g	50 g	135	7,6 g	9,3 g	7,2 g
150 g	150 g	404	23 g	28 g	22 g
200 g	200 g	538	30 g	37 g	29 g
250 g	250 g	673	38 g	46 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσίζμπεργκερ;

Τα 100 g Τσίζμπεργκερ έχουν 269 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσίζμπεργκερ;

Τα 50 g Τσίζμπεργκερ έχουν 135 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσίζμπεργκερ;

Τα 150 g Τσίζμπεργκερ έχουν 404 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσίζμπεργκερ;

Τα 200 g Τσίζμπεργκερ έχουν 538 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσίζμπεργκερ;

Τα 250 g Τσίζμπεργκερ έχουν 673 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6245 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες