Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βόειο, σπάλα, χωρίς κόκαλο, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα

227

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	227	26 g	0,2 g	14 g
1 μερίδα	85 g	193	22 g	0,2 g	12 g
2 μερίδες	170 g	386	45 g	0,4 g	23 g
½ μερίδα	42,5 g	96	11 g	0,1 g	5,8 g
3 μερίδες	255 g	579	67 g	0,5 g	35 g
4 μερίδες	340 g	772	89 g	0,7 g	46 g
50 g	50 g	114	13 g	0,1 g	6,8 g
150 g	150 g	341	39 g	0,3 g	20 g
200 g	200 g	454	52 g	0,4 g	27 g
250 g	250 g	568	66 g	0,5 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα 100 g Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 227 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 193 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 386 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 96 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 579 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 772 kcal, με 89 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα 50 g Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 114 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη;

Τα 150 g Μπριζόλα Denver Cut κέντρου κάτω από τη ωμοπλάτη έχουν 341 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες