Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

246

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες1,5 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	246	25 g	1,5 g	16 g
1 μερίδα	85 g	209	21 g	1,3 g	13 g
2 μερίδες	170 g	418	42 g	2,6 g	27 g
½ μερίδα	42,5 g	105	11 g	0,7 g	6,7 g
3 μερίδες	255 g	627	63 g	3,9 g	40 g
4 μερίδες	340 g	836	84 g	5,2 g	53 g
50 g	50 g	123	12 g	0,8 g	7,9 g
150 g	150 g	369	37 g	2,3 g	24 g
200 g	200 g	492	49 g	3,1 g	31 g
250 g	250 g	615	62 g	3,8 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 246 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 209 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 418 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 105 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 627 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 836 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 123 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye;

Τα 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα καπάκι ribeye έχουν 369 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες