Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς κόκαλο, αποκλειστικά διαχωρίσιμα άπαχα μέρη, κομμένο με λίπος 0", select, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα

226

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	226	25 g	1,1 g	13 g
1 μερίδα	85 g	192	22 g	0,9 g	11 g
2 μερίδες	170 g	384	43 g	1,9 g	23 g
½ μερίδα	42,5 g	96	11 g	0,5 g	5,7 g
3 μερίδες	255 g	576	65 g	2,8 g	34 g
4 μερίδες	340 g	768	86 g	3,7 g	46 g
50 g	50 g	113	13 g	0,6 g	6,7 g
150 g	150 g	339	38 g	1,7 g	20 g
200 g	200 g	452	51 g	2,2 g	27 g
250 g	250 g	565	63 g	2,8 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα 100 g Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 226 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 192 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 384 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 96 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 576 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 768 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα 50 g Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 113 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια;

Τα 150 g Μπριζόλα ribeye cap μοσχαρίσια έχουν 339 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173056 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες