Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποosteωμένο, μόνο χωριστή άπαχη σάρκα, κομμένο σε λίπος 0", select, ωμό

169

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά9,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	169	20 g	1,2 g	9,4 g
1 μερίδα	113 g	191	23 g	1,3 g	11 g
2 μερίδες	226 g	382	45 g	2,6 g	21 g
½ μερίδα	56,5 g	95	11 g	0,6 g	5,3 g
3 μερίδες	339 g	573	68 g	3,9 g	32 g
4 μερίδες	452 g	764	91 g	5,2 g	42 g
50 g	50 g	85	10 g	0,6 g	4,7 g
150 g	150 g	254	30 g	1,7 g	14 g
200 g	200 g	338	40 g	2,3 g	19 g
250 g	250 g	423	50 g	2,9 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 100 g Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 169 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 1 μερίδα (113 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 191 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 2 μερίδες (226 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 382 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 95 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 3 μερίδες (339 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 573 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 4 μερίδες (452 g) Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 764 kcal, με 91 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 50 g Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 85 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 150 g Μπριζόλα καπάκι ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 254 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες