Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Μπριζόλα από καπάκι ribeye (χωρίς λίπος, ψημένη στη σχάρα, με λάδι και κρεμμύδι, με αλάτι) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	33 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	115	17 g	0,2 g	5,3 g
150 g	150 g	345	50 g	0,6 g	16 g
200 g	200 g	460	67 g	0,7 g	21 g
250 g	250 g	575	84 g	0,9 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye;

Τα 100 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye έχουν 230 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye;

Τα 50 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye έχουν 115 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye;

Τα 150 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye έχουν 345 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye;

Τα 200 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye έχουν 460 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye;

Τα 250 g Μπριζόλα από καπάκι ribeye έχουν 575 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.