Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσερβοποιημένο ροδάκινο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κουκουצιασμένο, σε ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένο

59
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες14 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 59 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 13 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21,2 µg 2%
  • Βιταμίνη C 2,8 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,13 mg 1%
  • Μαγνήσιο 5 mg 1%
  • Φώσφορος 11 mg 1%
  • Κάλιο 100 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g590,5 g14 g–
50 g50 g300,3 g6,8 g–
150 g150 g890,8 g20 g–
200 g200 g1181 g27 g–
250 g250 g1481,3 g34 g–

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένο ροδάκινο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο έχουν 59 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο έχουν 30 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο έχουν 89 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο έχουν 118 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένο ροδάκινο έχουν 148 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13730 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες