Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 64 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 12 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,21 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,85 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,8 mg 1%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 7,9 mg 1%
- Κάλιο 69 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,5 g | 28 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,6 g | 35 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα;
Τα 100 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα έχουν 64 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα;
Τα 50 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα έχουν 32 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα;
Τα 150 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα έχουν 96 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα;
Τα 200 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα έχουν 128 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα;
Τα 250 g κονσερβοποιημένα αχλάδια, ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένα έχουν 160 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13734 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες