Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Apricot, canned, light syrup pack
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 65 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 4 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 131 µg 15%
- Βιταμίνη C 2,7 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,89 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 1,8 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,39 mg 2%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 13 mg 1%
- Κάλιο 138 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
- Ιώδιο 0,5 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,3 g | 7,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Apricot with sweetener drained41 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτεςκονσερβοποιημένα μισά ή φέτες, συσκευασία ελαφρού σιροπιού, στερεά και υγρό54 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Apricot, canned, light syrup pack
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apricot, canned, light syrup pack;
Τα 100 g Apricot, canned, light syrup pack έχουν 65 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apricot, canned, light syrup pack;
Τα 50 g Apricot, canned, light syrup pack έχουν 33 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apricot, canned, light syrup pack;
Τα 150 g Apricot, canned, light syrup pack έχουν 98 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apricot, canned, light syrup pack;
Τα 200 g Apricot, canned, light syrup pack έχουν 130 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apricot, canned, light syrup pack;
Τα 250 g Apricot, canned, light syrup pack έχουν 163 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 403 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
