Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Peach, canned
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
71
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 71 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 41,7 µg 5%
- Βιταμίνη C 4 mg 4%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 5,1 mg 34%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 0,2 µg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 9,1 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,1 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5,3 mg 0%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 5,5 mg 1%
- Φώσφορος 16,9 mg 1%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 0,16 µg 0%
- Ιώδιο 1,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 1,2 g | 41 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Peach, canned
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peach, canned;
Τα 100 g Peach, canned έχουν 71 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peach, canned;
Τα 50 g Peach, canned έχουν 35 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peach, canned;
Τα 150 g Peach, canned έχουν 106 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peach, canned;
Τα 200 g Peach, canned έχουν 142 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peach, canned;
Τα 250 g Peach, canned έχουν 177 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 434 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες