Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carrot, canned

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

24
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες4,1 g
Λιπαρά0,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 24 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 4,1 g 1%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 3,7 g —
  • Νάτριο 242 mg 11%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1377 µg 153%
  • Βιταμίνη C 2,7 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,55 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 6,3 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25 mg 2%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 24 mg 2%
  • Κάλιο 179 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
  • Χαλκός 0,1 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,45 mg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g240,6 g4,1 g0,2 g
50 g50 g120,3 g2,1 g0,1 g
150 g150 g351 g6,2 g0,3 g
200 g200 g471,3 g8,2 g0,4 g
250 g250 g591,6 g10 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Carrot, canned

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carrot, canned;

Τα 100 g Carrot, canned έχουν 24 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carrot, canned;

Τα 50 g Carrot, canned έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carrot, canned;

Τα 150 g Carrot, canned έχουν 35 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carrot, canned;

Τα 200 g Carrot, canned έχουν 47 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carrot, canned;

Τα 250 g Carrot, canned έχουν 59 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 410 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες