Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Strawberries, canned

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

87
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,4 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά0,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 87 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 20 g —
  • Νάτριο 7 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 21 mg 23%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 3,8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 0,9 mg 5%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 15 mg 1%
  • Κάλιο 97 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g870,4 g20 g0,4 g
50 g50 g440,2 g10 g0,2 g
150 g150 g1310,6 g30 g0,6 g
200 g200 g1750,8 g40 g0,8 g
250 g250 g2191 g50 g1 g

Ερωτήσεις για το Strawberries, canned

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Strawberries, canned;

Τα 100 g Strawberries, canned έχουν 87 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Strawberries, canned;

Τα 50 g Strawberries, canned έχουν 44 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Strawberries, canned;

Τα 150 g Strawberries, canned έχουν 131 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Strawberries, canned;

Τα 200 g Strawberries, canned έχουν 175 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Strawberries, canned;

Τα 250 g Strawberries, canned έχουν 219 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 497 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες