Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσερβοποιημένα ροδάκινα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε χυμό, ολόκληρο το περιεχόμενο

39
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες9,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 39 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 9,7 g 4%
  • Σάκχαρα 9,7 g —
  • Νάτριο 12 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 0,2 µg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 19 mg 2%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g390,6 g9,7 g–
50 g50 g200,3 g4,9 g–
150 g150 g590,9 g15 g–
200 g200 g781,2 g19 g–
250 g250 g981,5 g24 g–

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα έχουν 39 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα έχουν 20 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα έχουν 59 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα έχουν 78 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένα ροδάκινα έχουν 98 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-188 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες