Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένο σε χυμό, ολόκληρο το περιεχόμενο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9 µg 1%
- Βιταμίνη C 14 mg 16%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 0,3 µg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 14 mg 1%
- Κάλιο 95 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 29 g | – |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων;
Τα 100 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων έχουν 45 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων;
Τα 50 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων έχουν 23 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων;
Τα 150 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων έχουν 68 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων;
Τα 200 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων έχουν 90 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων;
Τα 250 g Κονσερβοποιημένο κοκτέιλ φρούτων έχουν 113 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-336 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες