Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fruit cocktail, in syrup
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
88
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 88 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 4,1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21,7 µg 2%
- Βιταμίνη C 18 mg 20%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,85 mg 6%
- Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,3 mg 1%
- Σίδηρος 0,41 mg 2%
- Μαγνήσιο 6,7 mg 2%
- Φώσφορος 12 mg 1%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
- Σελήνιο 0,22 µg 0%
- Ιώδιο 3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,8 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,4 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,2 g | 29 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,6 g | 38 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2 g | 48 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Fruit cocktail, in syrup
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruit cocktail, in syrup;
Τα 100 g Fruit cocktail, in syrup έχουν 88 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruit cocktail, in syrup;
Τα 50 g Fruit cocktail, in syrup έχουν 44 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruit cocktail, in syrup;
Τα 150 g Fruit cocktail, in syrup έχουν 132 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruit cocktail, in syrup;
Τα 200 g Fruit cocktail, in syrup έχουν 176 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruit cocktail, in syrup;
Τα 250 g Fruit cocktail, in syrup έχουν 220 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 432 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες