Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κατεψυγμένο γλυκό κεράσι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γλυκανμένο
89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,2 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9 µg 1%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 5,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,35 mg 2%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Κάλιο 199 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,02 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,2 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,3 g | 41 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2,9 g | 51 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κατεψυγμένο γλυκό κεράσι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι;
Τα 100 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι έχουν 89 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι;
Τα 50 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι έχουν 45 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι;
Τα 150 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι έχουν 134 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι;
Τα 200 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι έχουν 178 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι;
Τα 250 g κατεψυγμένο γλυκό κεράσι έχουν 223 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1536 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες