Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ξύnινο κεράσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, σε νερό, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες9,3 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	0,7 g	9,3 g	0,2 g
1 μερίδα	168 g	71	1,2 g	16 g	0,4 g
2 μερίδες	336 g	141	2,3 g	31 g	0,7 g
½ μερίδα	84 g	35	0,6 g	7,8 g	0,2 g
3 μερίδες	504 g	212	3,5 g	47 g	1,1 g
4 μερίδες	672 g	282	4,6 g	62 g	1,4 g
50 g	50 g	21	0,3 g	4,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1 g	14 g	0,3 g
200 g	200 g	84	1,4 g	19 g	0,4 g
250 g	250 g	105	1,7 g	23 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ξύnινο κεράσι;

Τα 100 g ξύnινο κεράσι έχουν 42 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (168 g) ξύnινο κεράσι;

Τα 1 μερίδα (168 g) ξύnινο κεράσι έχουν 71 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (336 g) ξύnινο κεράσι;

Τα 2 μερίδες (336 g) ξύnινο κεράσι έχουν 141 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (84 g) ξύnινο κεράσι;

Τα ½ μερίδα (84 g) ξύnινο κεράσι έχουν 35 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (504 g) ξύnινο κεράσι;

Τα 3 μερίδες (504 g) ξύnινο κεράσι έχουν 212 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (672 g) ξύnινο κεράσι;

Τα 4 μερίδες (672 g) ξύnινο κεράσι έχουν 282 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ξύnινο κεράσι;

Τα 50 g ξύnινο κεράσι έχουν 21 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ξύnινο κεράσι;

Τα 150 g ξύnινο κεράσι έχουν 63 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167769 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες