Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 42 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 9,3 g 3%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 7 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
  • Βιταμίνη K 8,1 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 16 mg 1%
  • Κάλιο 115 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g420,7 g9,3 g0,2 g
50 g50 g210,3 g4,6 g0,1 g
150 g150 g631 g14 g0,3 g
200 g200 g841,4 g19 g0,4 g
250 g250 g1051,7 g23 g0,5 g

Ερωτήσεις για το βύσσινο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g βύσσινο;

Τα 100 g βύσσινο έχουν 42 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g βύσσινο;

Τα 50 g βύσσινο έχουν 21 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g βύσσινο;

Τα 150 g βύσσινο έχουν 63 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g βύσσινο;

Τα 200 g βύσσινο έχουν 84 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g βύσσινο;

Τα 250 g βύσσινο έχουν 105 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7210 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες