Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 46 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
  • Υδατάνθρακες 9,4 g 3%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 8,5 g —
  • Νάτριο 2,3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0,11 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,8 µg 0%
  • Βιταμίνη C 21,4 mg 24%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
  • Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 12,4 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,9 mg 2%
  • Σίδηρος 0,35 mg 2%
  • Μαγνήσιο 11,4 mg 3%
  • Φώσφορος 16,4 mg 1%
  • Κάλιο 155 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 0,14 µg 0%
  • Ιώδιο 0,63 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g460,5 g9,4 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,7 g0,1 g
150 g150 g690,8 g14 g0,3 g
200 g200 g921 g19 g0,4 g
250 g250 g1151,3 g23 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape;

Τα 100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape έχουν 46 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape;

Τα 50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape;

Τα 150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape έχουν 69 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape;

Τα 200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape έχουν 92 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape;

Τα 250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape έχουν 115 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 4017 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες