Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 46 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 8,9 g 3%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 8,9 g —
  • Νάτριο 1,6 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0,3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 51 mg 57%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 26,5 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 54 mg 4%
  • Σίδηρος 0,17 mg 1%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 23 mg 2%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 0,05 µg 0%
  • Ιώδιο 0,5 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g460,6 g8,9 g0,1 g
50 g50 g230,3 g4,5 g0,1 g
150 g150 g690,8 g13 g0,2 g
200 g200 g921,1 g18 g0,3 g
250 g250 g1151,4 g22 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Orange without skin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Orange without skin;

Τα 100 g Orange without skin έχουν 46 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Orange without skin;

Τα 50 g Orange without skin έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Orange without skin;

Τα 150 g Orange without skin έχουν 69 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Orange without skin;

Τα 200 g Orange without skin έχουν 92 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Orange without skin;

Τα 250 g Orange without skin έχουν 115 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11045 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες