Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
odwalla
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 50 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,4 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 70 µg 8%
- Βιταμίνη C 31,3 mg 35%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
- Βιταμίνη K 5 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7 mg 1%
- Σίδηρος 0,39 mg 2%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 24 mg 2%
- Κάλιο 145 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 1 μερίδα | 227 g | 114 | 1,4 g | 25 g | 0,8 g |
| 2 μερίδες | 454 g | 227 | 2,9 g | 50 g | 1,6 g |
| ½ μερίδα | 113,5 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 μερίδες | 681 g | 341 | 4,3 g | 74 g | 2,5 g |
| 4 μερίδες | 908 g | 454 | 5,7 g | 99 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 22 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 27 g | 0,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα 100 g Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 50 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (227 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα 1 μερίδα (227 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 114 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (454 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα 2 μερίδες (454 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 227 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (113,5 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα ½ μερίδα (113,5 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 57 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (681 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα 3 μερίδες (681 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 341 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (908 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα 4 μερίδες (908 g) Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 454 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα 50 g Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 25 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood;
Τα 150 g Smoothie χυμού φρούτων Original Superfood έχουν 75 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
