Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Banana, without skin

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	88	1,2 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	44	0,6 g	9,2 g	0,2 g
150 g	150 g	132	1,8 g	28 g	0,6 g
200 g	200 g	176	2,4 g	37 g	0,8 g
250 g	250 g	220	3 g	46 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Banana, without skin;

Τα 100 g Banana, without skin έχουν 88 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Banana, without skin;

Τα 50 g Banana, without skin έχουν 44 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Banana, without skin;

Τα 150 g Banana, without skin έχουν 132 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Banana, without skin;

Τα 200 g Banana, without skin έχουν 176 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Banana, without skin;

Τα 250 g Banana, without skin έχουν 220 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11049 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες