Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Banana, yellow, ripened, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	95	1 g	21 g	0,3 g
50 g	50 g	48	0,5 g	10 g	0,2 g
150 g	150 g	143	1,5 g	31 g	0,5 g
200 g	200 g	190	2,1 g	42 g	0,6 g
250 g	250 g	238	2,6 g	52 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Banana, yellow, ripened, raw;

Τα 100 g Banana, yellow, ripened, raw έχουν 95 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Banana, yellow, ripened, raw;

Τα 50 g Banana, yellow, ripened, raw έχουν 48 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Banana, yellow, ripened, raw;

Τα 150 g Banana, yellow, ripened, raw έχουν 143 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Banana, yellow, ripened, raw;

Τα 200 g Banana, yellow, ripened, raw έχουν 190 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Banana, yellow, ripened, raw;

Τα 250 g Banana, yellow, ripened, raw έχουν 238 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες