Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mango, flesh, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	66	0,5 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	33	0,3 g	7,3 g	0,1 g
150 g	150 g	99	0,8 g	22 g	0,3 g
200 g	200 g	132	1 g	29 g	0,4 g
250 g	250 g	165	1,3 g	37 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mango, flesh, raw;

Τα 100 g Mango, flesh, raw έχουν 66 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mango, flesh, raw;

Τα 50 g Mango, flesh, raw έχουν 33 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mango, flesh, raw;

Τα 150 g Mango, flesh, raw έχουν 99 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mango, flesh, raw;

Τα 200 g Mango, flesh, raw έχουν 132 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mango, flesh, raw;

Τα 250 g Mango, flesh, raw έχουν 165 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες