Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 71 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 200 µg 22%
  • Βιταμίνη C 10 mg 11%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,64 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 100 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Σελήνιο 0,05 µg 0%
  • Ιώδιο 0,13 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g710,3 g16 g0,1 g
50 g50 g360,2 g8,2 g0,1 g
150 g150 g1070,5 g25 g0,2 g
200 g200 g1420,6 g33 g0,2 g
250 g250 g1780,8 g41 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Mango, canned in syrup, undrained

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mango, canned in syrup, undrained;

Τα 100 g Mango, canned in syrup, undrained έχουν 71 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mango, canned in syrup, undrained;

Τα 50 g Mango, canned in syrup, undrained έχουν 36 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mango, canned in syrup, undrained;

Τα 150 g Mango, canned in syrup, undrained έχουν 107 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mango, canned in syrup, undrained;

Τα 200 g Mango, canned in syrup, undrained έχουν 142 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mango, canned in syrup, undrained;

Τα 250 g Mango, canned in syrup, undrained έχουν 178 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες