Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 72 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8 µg 1%
  • Βιταμίνη C 17,6 mg 20%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 0,16 mg 1%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 94 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 76 µg 51%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g720,3 g16 g0,3 g
50 g50 g360,1 g8,1 g0,2 g
150 g150 g1080,4 g24 g0,5 g
200 g200 g1440,5 g32 g0,6 g
250 g250 g1800,7 g41 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Fruit salad, canned in syrup, undrained

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruit salad, canned in syrup, undrained;

Τα 100 g Fruit salad, canned in syrup, undrained έχουν 72 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruit salad, canned in syrup, undrained;

Τα 50 g Fruit salad, canned in syrup, undrained έχουν 36 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruit salad, canned in syrup, undrained;

Τα 150 g Fruit salad, canned in syrup, undrained έχουν 108 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruit salad, canned in syrup, undrained;

Τα 200 g Fruit salad, canned in syrup, undrained έχουν 144 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruit salad, canned in syrup, undrained;

Τα 250 g Fruit salad, canned in syrup, undrained έχουν 180 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες