Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Peach, canned in juice, undrained
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 28,7 mg 32%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,4 mg 31%
- Νιασίνη (B3) 0,39 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3 mg 0%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Φώσφορος 14 mg 1%
- Κάλιο 123 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0,6 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,4 g | 27 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Peach with sweetener drained40 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Peach, canned in juice, undrained
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peach, canned in juice, undrained;
Τα 100 g Peach, canned in juice, undrained έχουν 51 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peach, canned in juice, undrained;
Τα 50 g Peach, canned in juice, undrained έχουν 26 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peach, canned in juice, undrained;
Τα 150 g Peach, canned in juice, undrained έχουν 77 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peach, canned in juice, undrained;
Τα 200 g Peach, canned in juice, undrained έχουν 102 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peach, canned in juice, undrained;
Τα 250 g Peach, canned in juice, undrained έχουν 128 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1123 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
