Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ροδάκινο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένο, βαρύ σιρόπι, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	0,5 g	17 g	0,2 g
50 g	50 g	36	0,3 g	8,6 g	0,1 g
150 g	150 g	108	0,8 g	26 g	0,3 g
200 g	200 g	144	1 g	35 g	0,4 g
250 g	250 g	180	1,3 g	43 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ροδάκινο;

Τα 100 g Ροδάκινο έχουν 72 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ροδάκινο;

Τα 50 g Ροδάκινο έχουν 36 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ροδάκινο;

Τα 150 g Ροδάκινο έχουν 108 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ροδάκινο;

Τα 200 g Ροδάκινο έχουν 144 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ροδάκινο;

Τα 250 g Ροδάκινο έχουν 180 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5397 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες