Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ροδάκινο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψίχα χωρίς φλούδα, κουκουצιασμένο, ωμό, μέσο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	44	0,7 g	9,7 g	–
50 g	50 g	22	0,3 g	4,9 g	–
150 g	150 g	67	1 g	15 g	–
200 g	200 g	89	1,3 g	20 g	–
250 g	250 g	111	1,7 g	24 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ροδάκινο;

Τα 100 g Ροδάκινο έχουν 44 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ροδάκινο;

Τα 50 g Ροδάκινο έχουν 22 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ροδάκινο;

Τα 150 g Ροδάκινο έχουν 67 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ροδάκινο;

Τα 200 g Ροδάκινο έχουν 89 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ροδάκινο;

Τα 250 g Ροδάκινο έχουν 111 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13398 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες