Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Apricot, canned in juice, undrained
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 43 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 9,4 g 3%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 9,2 g —
- Νάτριο 11 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 109 µg 12%
- Βιταμίνη C 2,8 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 0,24 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 47 mg 4%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 149 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,4 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,6 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,8 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 24 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Apricot, canned in juice, undrained
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apricot, canned in juice, undrained;
Τα 100 g Apricot, canned in juice, undrained έχουν 43 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apricot, canned in juice, undrained;
Τα 50 g Apricot, canned in juice, undrained έχουν 22 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apricot, canned in juice, undrained;
Τα 150 g Apricot, canned in juice, undrained έχουν 65 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apricot, canned in juice, undrained;
Τα 200 g Apricot, canned in juice, undrained έχουν 86 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apricot, canned in juice, undrained;
Τα 250 g Apricot, canned in juice, undrained έχουν 108 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1137 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες