Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 27 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
  • Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 5,4 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 18 µg 2%
  • Βιταμίνη C 5 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,96 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 0,3 mg 2%
  • Φώσφορος 18 mg 1%
  • Κάλιο 270 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Σελήνιο 0,07 µg 0%
  • Ιώδιο 1,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g270,4 g5,4 g0,1 g
50 g50 g140,2 g2,7 g0 g
150 g150 g410,7 g8,1 g0,1 g
200 g200 g540,9 g11 g0,1 g
250 g250 g681,1 g14 g0,2 g

Ερωτήσεις για το Apricot, flesh & skin, stewed

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apricot, flesh & skin, stewed;

Τα 100 g Apricot, flesh & skin, stewed έχουν 27 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apricot, flesh & skin, stewed;

Τα 50 g Apricot, flesh & skin, stewed έχουν 14 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apricot, flesh & skin, stewed;

Τα 150 g Apricot, flesh & skin, stewed έχουν 41 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apricot, flesh & skin, stewed;

Τα 200 g Apricot, flesh & skin, stewed έχουν 54 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apricot, flesh & skin, stewed;

Τα 250 g Apricot, flesh & skin, stewed έχουν 68 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L25 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες