Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Plum, cooking, stewed

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες6,8 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	0,5 g	6,8 g	0,4 g
50 g	50 g	18	0,3 g	3,4 g	0,2 g
150 g	150 g	54	0,8 g	10 g	0,6 g
200 g	200 g	72	1 g	14 g	0,8 g
250 g	250 g	90	1,3 g	17 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Plum, cooking, stewed;

Τα 100 g Plum, cooking, stewed έχουν 36 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Plum, cooking, stewed;

Τα 50 g Plum, cooking, stewed έχουν 18 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Plum, cooking, stewed;

Τα 150 g Plum, cooking, stewed έχουν 54 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Plum, cooking, stewed;

Τα 200 g Plum, cooking, stewed έχουν 72 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Plum, cooking, stewed;

Τα 250 g Plum, cooking, stewed έχουν 90 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L154 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες