Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Prune, dried, stewed

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	1,4 g	20 g	0,3 g
50 g	50 g	50	0,7 g	9,8 g	0,2 g
150 g	150 g	150	2,1 g	29 g	0,5 g
200 g	200 g	200	2,8 g	39 g	0,6 g
250 g	250 g	250	3,5 g	49 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Prune, dried, stewed;

Τα 100 g Prune, dried, stewed έχουν 100 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Prune, dried, stewed;

Τα 50 g Prune, dried, stewed έχουν 50 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Prune, dried, stewed;

Τα 150 g Prune, dried, stewed έχουν 150 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Prune, dried, stewed;

Τα 200 g Prune, dried, stewed έχουν 200 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Prune, dried, stewed;

Τα 250 g Prune, dried, stewed έχουν 250 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες