Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 88 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 1,4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη K 20,2 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25,1 mg 2%
  • Σίδηρος 0,69 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17,8 mg 4%
  • Φώσφορος 32,1 mg 3%
  • Κάλιο 303 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
  • Χαλκός 0,13 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 0,24 µg 0%
  • Ιώδιο 1,8 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g881,4 g18 g0,3 g
50 g50 g440,7 g8,7 g0,1 g
150 g150 g1322,1 g26 g0,4 g
200 g200 g1762,8 g35 g0,6 g
250 g250 g2203,6 g44 g0,7 g

Ερωτήσεις για το Prune kissel, prune soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Prune kissel, prune soup;

Τα 100 g Prune kissel, prune soup έχουν 88 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Prune kissel, prune soup;

Τα 50 g Prune kissel, prune soup έχουν 44 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Prune kissel, prune soup;

Τα 150 g Prune kissel, prune soup έχουν 132 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Prune kissel, prune soup;

Τα 200 g Prune kissel, prune soup έχουν 176 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Prune kissel, prune soup;

Τα 250 g Prune kissel, prune soup έχουν 220 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 4005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες