Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 181 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 25 g 9%
  • Λιπαρά 7,4 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 14 g —
  • Νάτριο 7,4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 14,5 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 66,1 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0,13 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,55 mg 4%
  • Βιταμίνη K 16 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,9 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31,8 mg 2%
  • Σίδηρος 0,65 mg 4%
  • Μαγνήσιο 18,1 mg 4%
  • Φώσφορος 47,7 mg 4%
  • Κάλιο 243 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 2,6 µg 5%
  • Ιώδιο 3,7 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1812,2 g25 g7,4 g
50 g50 g911,1 g12 g3,7 g
150 g150 g2723,3 g37 g11 g
200 g200 g3624,4 g49 g15 g
250 g250 g4535,5 g61 g19 g

Ερωτήσεις για το Prune rice dessert

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Prune rice dessert;

Τα 100 g Prune rice dessert έχουν 181 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Prune rice dessert;

Τα 50 g Prune rice dessert έχουν 91 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Prune rice dessert;

Τα 150 g Prune rice dessert έχουν 272 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Prune rice dessert;

Τα 200 g Prune rice dessert έχουν 362 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Prune rice dessert;

Τα 250 g Prune rice dessert έχουν 453 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1538 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες